27° Giorno
Lo SPECCHIO MAGICO
Se ti fa piacere, puoi passare la vita correndo a destra e a manca nel tentativo di ottenere ciò che vuoi, inseguendo un problema dopo l'altro nel tentativo di risolverlo, lamentandoti delle situazioni in cui ti trovi e delle persone che ti circondano, senza però mai riuscire a vivere appieno e a realizzare i tuoi sogni.
Ma se fai della gratitudine la chiave magica della tua vita, tutto il mondo cambia, come per incanto.
Il mondo cambia perché tu sei cambiato, hai influito perciò su tutto quello che attiri verso di te.
Se hai seguito tutti i 26 esercizi magici proposti finora, sei già cambiato, e tanto!
E anche se a volte ti risulta difficile rendertene conto, hai comunque percepito il tuo cambiamento di umore,
i miglioramenti nelle faccende della tua vita, e quelli nel mondo attorno a te.
Hai praticato il potere magico della gratitudine a vantaggio della tua famiglia e dei tuoi amici, del tuo lavoro, delle tue finanze, della tua salute e dei tuoi sogni, e persino degli sconosciuti che hai incontrato nel corso della tua giornata.
Ma la persona che più di ogni altra merita la tua gratitudine sei tu.
Quando riesci finalmente a essere grato della persona che vedi riflessa nello specchio, i sentimenti di scontentezza, di insoddisfazione, di disappunto, o di disistima svaniscono.
E con loro svanisce anche ogni occasione di scontentezza, di insoddisfazione, di disappunto.
I sentimenti negativi rivolti a te stesso producono i danni maggiori.
Infatti, sono più potenti di qualunque sentimento tu possa provare verso altri o altro.
È la tua auto stima che può portarti belle novità!
Per fare l'esercizio dello Specchio Magico, posizionati subito di fronte a uno specchio.
Guarda in faccia la persona che vedi riflessa e, a voce ben alta e con tutto il cuore, esclama la parola magica grazie.
Dilla sentendone tutta la forza come mai prima d'ora.
Di' grazie per il fatto che quella persona sei tu! Di' grazie per tutto ciò che sei!
Di' grazie almeno con la stessa intensità di sentimento che finora hai riservato agli altri.
Sii grato a te stesso per la persona che sei!
Nel corso della giornata continua l'esercizio sentendoti grato per la bella persona che vedi riflessa, e pronunciando, a voce alta o, se non puoi, anche solo a mente, la parola magica grazie ogni volta che incontri la tua immagine. E, se te la senti davvero, guardati nello specchio e di' tre cose di te per le quali sei grato
ESERCIZIO NUMERO 27
1. L'elenco delle tue fortune: selezionane dieci, scrivendo il motivo della tua gratitudine.
Rileggi la lista e, in coda a ogni voce, esclama grazie, grazie, grazie, e senti quanta più gratitudine possibile per quelle fortune.
2. Ogni volta che ti vedi riflesso in uno specchio, di' grazie con un'intensità mai provata prima.
3. Se te la senti, quando ti vedi nello specchio elenca tre cose di te per le quali sei grato.
4. Prima di andare a letto, stringi la Pietra nella mano e di' la parola magica grazie pensando alla cosa migliore che ti sia accaduta oggi
5. (Per coloro che hanno partecipato alla nostra giornata). Guarda bene la tua Vision Board, osservane tutti i colori e le sfumature. Ora appoggiala a terra, chiudi gli occhi, salici sopra, e immaginati PROPRIO LI'. Oggi l'abbiamo integrata anche a livello subconscio, quindi ora prova le sensazioni che provereste SE GIA' FOSSE. E.... GIA' E'!
Ora prova gratitudine per avere già nella tua vita tutto quanto riportato nella tua Vision Board e ripeti dentro di te GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE (per 7 volte)
Per 21 giorni ripeti questo passaggio, in qualsiasi momento della giornata e ogni volta che puoi, durante la giornata, guarda la tua "Mini" Vision Board e prova gratitudine.
