Se hai deciso di smettere di fumare e stai leggendo questo articolo, quasi sicuramente hai già provato diverse strategie. E forse sei una di quelle persone che con tanta forza di volontà hanno smesso ma, ahimè, hanno anche ripreso, forse anche più di prima. Con il risultato che oltre a fumare di nuovo, provi anche un forte senso di frustrazione.E…